Hogyan mondjam el a pszichiáternek, hogy mi a bajom?

Hülyén hangozhat a kérdés, persze, az ember leül és elmondja, mi bántja :D

Erősen introvertált vagyok, alapból nem beszélek sokat, általában már a háziorvosnál komoly erőfeszítésembe kerül, hogy egy egyszerű náthát előadjak. Elhúztam már magam egyszer magán pszichiáterhez, 3 ülés alatt állította fel a diagnózist - csinos lista lett -, de hivatalos papírt pár vényen kívül nem kaptam tőle, így ambuláns lapom (vagy valami hasonló) nincsen. Annál a pszichiáternél kínszenvedés volt, végig szinte kérdés nélkül beszéltetett, de sokszor annyira mellékvágányon haladt, hogy sok komoly panaszom ennyi idő alatt sem került napvilágra, pl. neki fogalma sem volt még arról, hogy konkrétan agórafóbiám van - ezt nem volt nehéz helyette diagnosztizálni -, pedig emiatt vagyok munkaképtelen. Egyszerűen valahogy nem sikerült kinyögni a dolgot, vagy nem is tudom...

Most itt állok egy sor mentális betegséggel és egy tb-s pszichiáter telefonszámával, hogyan állítsak be hozzáő? Talán attól félek, hogy ha rögtön a fennálló betegségeimet kezdem sorolni, hipochondernek könyvel el és nem vesz komolyan...