Szorongás és félelem miatt van egy gondom, hogy oldható meg?

Nem fogom kifejteni az egészet, de a lényeg, hogy van egy olyan szükségletem ami másoknak(normális embernek) feltehetőleg nincs. Emiatt nem merek a szülségleteimmel rendesen törődni, a "muszáj"-t örökké félem emiatt. Egy korty vizet nem merek meginni, se enni se semmi. Azért kérdezem mert egyre problémásabb. Ha ennem kell akkor is csak azért, hogy a gyomrom ne lyukadjon ki, amikor már irtóra fáj. Nem merek csak lopva cselekedni, mert az egésztől félek. Amiatt a szükséglet miatt a többit se merem, mert mindig azt érzem, hogy baj lesz. A normális emberi szükségleteimmel nincs semmi baj, de ezt az egyet nem tudom kicsit se irányítani, ezért kezdtem rettegni mindtől. Mielőtt orvoshoz küldenétek..több diagnózis nem fér a papíromra. És ezt nem is mondhatom, ha szabadon akarok mászkálni