Hogyan lehetne kevésbé fontos ez a személy?

Egy barátom újdonsült párkapcsolata és rengeteg munkája miatt szinte teljesen kikerült az életemből. Nagyon hiányzik napi szinten, és azt hiszem ez már egészségtelen. Sírok, vagy ideges vagyok, szorongok, mert nem beszélgetünk már, régen nagyon sokat segített ez nekem. Tudom hogy túl fontossá teszem magamnak, és nem is hibáztatom semmiért, de nagyon fáj a hiánya. Hogy lehetne kevésbé fontos, hogy tudnám csak elfogadni, hogy most átmenetileg, vagy akár örökre, de csak keveset beszélünk?

Hamarosan pszihológushoz fordulok, mert ez már akadályoz a mindennapjaimban, az a baj, hogy munkahelyen kicsit felettem áll, teháthogy valamiylen szinten tekintélyzemély is a számomra, nem tudom mi gabalyodott így össze bennem, de valamiért szükségem lett rá, hogy jól legyek, ami szintén rendkívül irracionális gondolat, mégse tudom megszüntetni a ragaszkodást. Mi segíthetne ki? Vannak barátaim, párkapcsolatom, rengeteg szeretetet kapok, van kihez szólnom bőven, mégis valamiért kiemelten kell nekem az ő figyelme.