Van itt olyan akinek deperszonalizációs zavara van?

Nekem van sajnos!( 32/N)Több hónapja kezdődött, egyik napról a másikra! A sok pánikroham és szorongás miatt! Van, hogy pár napig tart, de van, hogy 1-2hétig. Nagyon szörnyű és sokszor attól félek megzavarodok! :( De küzdök ellene!! Ha észreveszem magamom a tüneteket, akkor mondom magamnak, hogy semmi baj nincs, ki kell bírni míg el nem múlik. Illetve pszihoterápiára is jártam. Nekem az volt a baj, hogy sokáig húztam, hogy segítséget kérjek! Szégyelltem is , meg próbáltam magamba leküzdeni! De azt a sok lelki sérülést és stresszt nem lehetett! Nagyon bízon benne egyszer sikerül úgy eltűnteni az életemből ezt a betegséget, hogy ne szenvedjek miatta!