Hogyan foglaljam le magam? Lassan már megőrülök.

Egyszerűen utálom az életem...Az utóbbi időkbe senki nincs mellettem, elvesztettem az összes barátom, a barátnőmmel nem tudok semmit megbeszélni...Egyedül anyum van akivel néha tudok beszélgetni. Nem tudom mit kezdjek az életemmel, utálom a munka helyem, állandóan jár az agyam mindenen nem tudok egy dologra koncentrálni. Most is dolgozom reggelig, de egyszerűen megbolondulok, csak rohangálok fel s alá és nem tudok magammal mit kezdeni. Nem akarok dolgozni nem érdekel a zene, nem akarok munka társakkal beszélgetni, egyszerűen nem tudom mit csináljak hogy ne legyen ilyen rossz. Csak gondolkozom gondolkozom és egyszerűen megbolondulok.

Mit lehet ilyen esetbe tenni? Hogy kapcsoljam ki az agyam?