Bipolaris/borderline/depresszios stb emberi kapcsolatokkal problemak?

Szia!Nekem bizonyos szinten depresszióm van csak,és barátaim nem igazán voltak soha,de talán segít a tanácsom.Az ilyen zavarok ellen van gyógyszer (jól vigyázz,hogy milyet szedsz!) ,az segít.Interneten próbálgathatsz keresni 'depresszió elleni megoldások' 'bipoláris zavar elleni megoldások' stb.Próbálj oda figyelni,hogy mikor uralod TE magadat,és mikor akar a zavarod irányítani.Ilyenkor akadályozd meg,hogy alul maradj,és csináld azt,amit normális helyzetekben csinálsz,és ne az érzésekre hallgass,amiket lehet a mentális zavar diktál.

Remélem segítettem.Mentális gondokkal érdemes pszichiáterhez fordulni.Ha eddig nem voltál,menj.