Uj mukahely váltás előtt állok. Kinek milyen techika vált be, hogy legyőzze a félelmet amit az uj kihivás okoz? Gondolok itt elsősorban gyógynövényekre eseteleg plusz testmozgás.38F
Figyelt kérdés
Sajos nem szeretek uj dolgokat tanulni,mert beparázom tőle. nem tudom miért. Bapánikolok és igy még nehezebb megtanulni az uj munkakört. Citromfűvel kisérletezem,de hátha van jobb megoldás is a dokin kivül.2018. nov. 9. 11:08
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a legjobb, 15 év alatt kikísérletezett munkahelyi "drog" stressz ellen a sima étcsoki (100-200 gramm), nem csökken a hatása. Munka után meg 1 üveg sör után kocogok (8 km, 1 óra) vagy bringázok (30 km 1 óra 15 perc), közben zenét hallgatok (biztonsági okból nem fülhallgatóval, hanem kis hangszóróból halkan).
Az ennél intenzívebb mozgást hanyagolom, az már nem tenne jót az ízületeimnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!