Ez ellen mit lehet tenni?

(Szar a telefonom!)

...tehát belém nevelte,hogy nem vagyok elég jó,nem fekelek meg senkinek. Állandóan azzal jön,hogy jajj,egyedül fogsz maradni. + Azért is sokat szapul,mert introvertált vagyok,ő pedig szélsőséges extrovertált-mindenkinek meg akar felelni,sznob,nagyképű-afféle kaméleon típus.

A lényeg,hogy bár nincsenek meg bennem,azok a félelmek,hogy senkinek nem kellek,meg nem vagyok jó,nagy mértékű szorongasaim vannak és szégyellem magam,ha sok ember van körülöttem. Ha pedig tényleg sokáig néznek,felmegy bennem a pumpa és felhergelem magam,hogy miért engem néz.

Ezen kívül van egy olyan tulajdonságom,hogy hiperérzekeny vagyok. Nem bírom elnyomni/elfojtani,amit érzek,ha szomorú vagyok,nem játszom meg,hogy fú de jól vagyok. Emiatt is zaklatnak sokan,mert nem tudok mást mutatni,mint amit érzek. Rendkívül megélem az érzelmeimet és nem hogy visszafojtani,de még elrejteni sem.