Szerintem kezdek megőrülni, mit tegyek?

Nem tudom néha mi a valóság és mi a képzelet. Folyton az van ki mit gondol rólam, de már nagyon betegesen. Biztos figyelnek, itt vannak a kapu előtt érzés stb. Amint megcsörren a telefonom már agybajt kapok, hogy ki lehet az és mit akar. Vagy ha valaki beszélget a kapu előtt már gondolkodom, hogy bezárom az ajtót. A telefonomat is már egész nap repülőüzemmódba rakom. Érzem, hogy valami nem oké velem. Szorongás, depresszió. Folyton azon rágódok netezés közben, hogy a szomszéd nem e látja, hogy én mit csinálok a neten. Pl. valahogy feltörte a wifinket, de legbelül tudom, hogy ez hülyeség, de ez a valami folyton leárnyékolja a reális gondolkodásomat és akkor jön elő, hogy mi van ha mégsem hülyeség és tényleg nézi mit csinálok a neten. Beleőrülök és nem tudom mi lehet ez. Öngyilkosságon is gondolkodtam már, hogy megszabaduljak ezektől a nyomasztó érzésektől. Egyre rosszabbakat is álmodok.

Mit lehetne tenni?

20/F