Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Ti melyiket javasoljátok egy...

Ti melyiket javasoljátok egy "nagy nap" előtt, ami kisebb izgalmakkal, szorongásokkal jár?

Figyelt kérdés

1. opció: sorozatozni óraszám

2. nem nézni semmit, kitisztítani az elmét, beszélgetni


2018. júl. 4. 21:12
 1/4 anonim ***** válasza:
3. Relaxálni, csendben lenni, bátorító önközlésekkel erősíteni, nyugtatni magadat.
2018. júl. 4. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
#1 milyen önközlésekkel nyugtatnád magad?
2018. júl. 4. 21:52
 3/4 anonim ***** válasza:
Relaxálás, jó zenéket hallgatni. Olyan dolgokra gondolni amiktől ellazulok, és jó kedvem lesz. A filmezés is jó ötlet.
2018. júl. 5. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Sport, hobbi, társaság, stb. Bármi, ami eltereli a figyelmet és kimerít, hogy ne tudjak agyalni hülyeségeken.
2018. júl. 23. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!