Ez szorongas? Vagy komolyabb? Segitseg!

1 eve szenvedek ezzel. Gyogyszert soha nem szedtem. Azt erzem, hogy megfogalmazni sem tudom mit erzek. Januarban volt utoljara panikrohamom, egy nyugtatotol. Baromira elalmositott es nem tudtam mi tortenik velem, eszembe jutott egy olyan gondolat, hogy mit csinal velem ez a gyogyszer, visszacsinalni sem tudom, hatastalanitani se, es kesz is volt a panikroham. Tehat ennek fel eve... de a mindennapos panikroham kozeli allapot megmaradt. Borzaszto. Ulok a munkahelyen es ha eppen nincs dolgom, mondjuk csak bambulok a monitorra, es elgondolkozok, hogy mi miert ott van, mi miert olyan szinu, tegyuk fel rameredek egy beture, mintha le sem tudnam rola venni a szemem, es erzem ahogy dobban egyet a szivem. Ha jol olvastam ez az adrenalinloket. De ettol? Megijedek, hogy a ruhan a ranc miert epp ott gyurodik? Persze ilyenkor mindig eszembe jut a maga a panikroham tenye, biztos az is spanol a dolgon. De ez csak addig tart egyebkent amig van idom unatkozni. Ha jatszok, sportolok, dolgozok, beszelgetek akkor erzem, hogy nornalis vagyok vagy legalabbis olyan, mint regen, de belul tudom, hogy ram fog torni az erzes. A szorakozohelyeken rosszul vagyok, ugyanez az erzes van, mimtha tenyleg minden sokkolna vagy mindentol megijednek. Aztan lenyugszok egy 20perc alatt es mint akit elvagtak minden mehet tovabb, de az a 20perc borzaszto es mindennapos. Moziban szinten ez van.

Mint emlitettem a gyogyszer bevetele utan volt ez, de maga a teny, hogy beveszek, megiszok, megeszek valamit amit nem lehet belolem kiszedni, es okozhat valamit megijeszt. Itt gondolok arra, hogy az eros teltsegerzetnel is ezt erzem. Ivasnal csak alkoholnal. Tegnap ittam is egy Strongbowt, tokre elvoltam es mikor eszembe jutott, hogy "hoppa hol van az a fura erzes?"ilyenkor mar reg jelentkezni szokott", akkor jelentkezik is. Ez ilyen feszult, ideges, aggodo, turelmetlen allapot. Mert hasonlot erzek tenyleges panik vagy stresszhelyzetben csak olyankor legalabb van alapja.

Ezt erzem ha csak otthon fekszek es nem csinalok semmit. Hogy unatkozok es nem tortenik semmi, de ez lehet mar azert van, mert tudom, hogy olyankor konnyebben elhatalmasodik rajtam. Ha van valami mozgolodas akkor azert konnyebb elterelni a gondolataimat.

Jarok pszichologushoz, o a gyerekkori dolgokra vezette vissza. Oke, de eddig semmi ilyen nem volt. Jo, neha neha ereztem ezt a fura erzest, mindjuk mikor kislanykent rosszat almodtam es mikor nyugtatott nagymamam akkor nem tudtam a szemebe nezni, mert feltem, ez is olyan erzes ami most van...megragad valami, rameredek de el kell rantanom a tekintetemet mert felek, hogy eloidezi a panikrohamot.

Egyebkent autoimmun gyulladas van a pajzsmirigyemben, gyogyszert nem szedek, par honapja vettek vert ezugyben, azt mondta a doki , hogy nem a pajzsmirigyem a ludas.

Skizofren lennek? Mikor lesz mar ennek vege? Mikor lesz az, hogy ez az erzes is megszunik? Hogy akar egy teljes napig "normalis" leszek?

20/L