Mit tegyek? Nagyon félek.

Sziasztok.

14 éve bipoláris affektív zavarom van, öngyilkossági késztetésekkel, pánikrohamokkal. Egy pár hónapja úgymond tünetmentes voltam, de most pár napja megint előjött, hogy egyedül vagyok itthon és ki tudja mi történik, mert kiszámíthatatlan vagyok. Iskolai kiközösítés és rossz párkapcsolatok miatt lettem ilyen. A gyerekkorom se volt jó. Van pszichiáterem, de csak jövő hónap közepén megyek hozzá. Írjak neki emailt, hogy mi a baj?

Köszönöm a normális válaszokat.