Elmenjek orvoshoz vagy csak ilyen természetem?

A problémám az hogy nagyon rosszul alszom,valamenyit tudok de szenvedek az alvással.A másik problémám hogy a düht nehezen kontrollálom ha elvesztem a kontrollt kb épp hogy nem török zúzok vagy éppen hogy nem pofozom fel valamelyik családtagom.Alapvetően szerény vagyok,de időnként kicsit felhangoltabb és szétszórt vagyok.Családban pszichés beteg nem volt ezért nem tulajdonítottam a problémának jelentőséget.