Stressz, kimerültség, mi történik velem?

Sziasztok.

Az elmúlt időszak eléggé stresszes volt számomra, elég sok rossz dolog történt velem, és nem igazán számíthattam senkire,szép lassan igyekeztem felállni és összeszedni magam,azt hittem sikerült,de..

Azonban mostanság úgy érzem nincs velem rendben valami. Nehezen alszom el,vagy nem tudok aludni,vagy akár egy egész éjszakát is,változó,de a kelés nehéz,szinte mindig fáradtnak érzem magam.

Megfogok valamit és hirtelen kimegy az erő a kezemből és elejtem.

Munkahelyemen igyekszem mindig koncentrálni,odafigyelni a munkámra, szeretek jó munkát kiadni a kezemből,de ígyis előfordul,hogy elrontok valamit,és ilyenkor hamar dühös leszek, sajnos volt olyan,hogy bele kellett ütnöm az asztalba,hogy megnyugodjak,pedig egy nyugodt ember vagyok, nem jellemző ez rám.

A memóriám sem a legjobb,pl. ma kérdezte az egyik kollégám,hogy emlékszem-e milyen jót nevettük tegnap az ebédlőben,én pedig arra sem emlékeztem hirtelen,hogy vele ettem tegnap.

Ami nemrég jelentkezett,hogy elkezdtem keverni a neveket, eleinte munkahelyemen cseréltem fel két kolléga nevét néha fel sem tűnt,de tegnap már a páromat is a testvére nevén szólítottam,nem tudom miért.

Este vacsorához készültem, le akartam rakni a tányért az asztalra,meg voltam győzödve,hogy oda tettem,de nem láttam ott,aztán láttam meg,hogy mellette hever a földön összetörve.

Nem tudom mi történik velem,de a mai eset után elkezdtem egy kicsit aggódni, fiatal vagyok még..

Segítő válaszokat előre is köszönöm.

26/N