Paranoia kezelhető gyógyszer nélkül, csak terápiával?

Szeretném elkerülni, hogy megint antipszichotikumot kelljen szednem... régen szedtem, de pár hónapja abbahagyhattam, eddig semmi baj nem volt. Most újra átkattant az a bizonyos kapcsoló... igyekszem mindent megtenni, hogy minél jobban legyek! Antidepresszánst most is szedek, de paranoid tünetekre az ugye nem hat... Abszolút tudatában vagyok annak, hogy hülyeségektől félek, és kordában is tudom tartani - csak ugye kellemetlen.

Van esély rá, hogy csak terápiával jobban legyek?