A szociális fóbia és az asperger szindróma között mi a különbség?

Megfelelési kényszerem van bizonyos társaságba és sokszor elgondolkodom,hogy most jót mondtam e vagy rosszat.Van,hogy idegesít,ha egy ember sokat beszél és nem veszi észre magát.Idegesít az izé szó nagyon. Sokszor beképzelem,hogy engem figyelnek és engem beszélnek ki.Nem tudom kifejezni magam emberek előtt,mert szorongok ez miatt és zavarban vagyok.Melóhelyet is félek találni,mert tartok tőle,hogy ezek előjönnének és félek,hogy mit gondolnának rólam,meg,hogy meg tudok e felelni.Szedek antidepit rá,de nem igazán jó.Valami terápiáról hallottam már vagy mi a teendő? Mert nagyon elegem van már!!!