Betegesen szorongok a haláltól? Mit tudok ellene tenni?

Most 1 hónapja hogy párommal felköltöztem budapestre.Szüleim vidéken laknak kisvárosban.

Imádom őket.

Vallásosak.Kiskorom óta abban a neveltetésben éltem hogy sosoem halok meg.A mennybe kerülök ahol sokkal szebb minden.És nem kell félnem a haláltól mert a lelkem sose hal meg.

Most viszont 20 évesen itt ketten a párommal pesten elég sokat vagyok főleg este itthon egyedül a kutyámmal.Még párom dolgozik.

Pár napja hirtelen bekattant valami.

Talán pont arról beszélgettünk párommal hogy 7 és fél év van köztünk.És párom azzal viccelődött hogy ő előbb meghal én megakd mellék kerülök....

Azóta szorongok ezen ....elkezdtem azon agyalni hogy a szüleim akik pont most középkorúak majd itthagynak engem...először csak a szüleimen kezdtem el kattogni ezután az is eszembe jutott hogy a párom a szerelmem is egyszer véget fog érni.Mert ahogy a házasok is mondják eskü alatt hogy "még a halál el nem választ"...

Azóta teljesen kész vagyok.A tudat hogy egyszer minden minden szeretet minden boldogság szerelem végt fog érni a halállal egyszerűen megkötözött.

Nem bírok örülni a mának a holnapnak.Tulajdonképpen minden nappal egyre közelebb vagyok hozzá....

Annyira betegesen félek ettől hogy érzem megmérgezte az életem minden egyes percét...

Nemhiszem hogy a leendő gyerekeink családunk ezt a szorongást valaha is feloldják.Akkor csak még jobbna fogok félni az elkerülhetetlen végtől.

Anyukámék hívők olyan jó látni hogy teljesen biztosak abban sose ér véget...sose lesz vég..és hogy sose kell egymás szerető kezeit elengedni....ráadásul van egy tündéri mamám aki már lassan 80 éves..a másik két nagyszülőm is 70es...annyira félek attól hogy nemlesznek...

Már kiskoromban se szerttem temetőbe járni napokig utána depressziós voltam.

Ráadásuk van egy barátnòm akinek meghaltak a szülei...soha nem értettem hogy tud ezek után mosolyogni valaha őszintén...vagy valaha boldognak lenni...

Arra is emlékszem hogy még kisiskolás voltam mikor a suliban egy lány anyja meghalt...akkor is heteig ezen agyaltam féltem..

Attól is rettegek mivan ha anyáék is hisznek abban hogy örökké tart és mégsem tart örökké akkor nekik is egy hatalmas csalódás lesz...

Megfoghatatlanul félek ezektől...

Borzalmas érzés soha meg nem élt borzongás kap el mikor ezek eszembe jutnak....

Ráadásul párom is hívő lett.Én is az vagyok.Mégis bennem van egy hatalmas kétely mert bár hiszek istenben mégis egyszerűen annyira félek annyira erős bennem a kétely hogy nem merem teljesen elhinni tényleg az élet örökké tart..hiába akarok benne hinni..van valami ami miatt pont a haláltól rettegek és még mindig nem vagyok biztos benne hogy mi lesz utána...

Ráadásul az utóbbi időkben annyi volt raktam ez a fajta stressz szorongás hogy a menstruációs ciklusom teljesen felborult...a doki azt mondta a stressz az ebbők bekövetkező fogyás.

Az orvos is többször rámprancsokt hagyjak fel a szorongással mert pl.az orrom elkezd vérzeni ha nagyon szorongok....tulajdonképpen tönkrementem ez most lassan egy éve hogy pánikbeteg lettem....

Borzalmas..előtte modelll voltam buliztam a 18 éves lányok életét éltem..lassan 1 éve minden naposak a szorongások a páinkrohamok mind a haláltól az ebből következő őrülettől való félelem...ami dajnos kihat a munkámra ahok szintén többen kérdezik mi van velem..régen mindig mosolyogtam most meg amikor boldog lennék jó kedvem lenne mindig eszembe jutnak ezek és beárnyékolja az életem Mint egy árnyék követ minden hova...