Egész napos hasogató fejfájás ellen mit tudok tenni fájdalomcsillapító nélkül?

Igen fogok, amíg jobban nem leszek. Már van hozzá időpontom is, csak kicsit félek, táppénzen vagyok már egy hónapja, nem fognak kirúgni ha sokat hiányzom? Másfél éve vagyok ott és gyártósori meló, tehát pótolható vagyok. Amúgy meg most ha felkelek az ágyból szédülök és gyengének érzem magam. Kajálni leginkább csak késő este és korán reggel tudok, akkor kívánom a kaját, amúgy meg most egész nap ilyen teltségérzetet érzek. Valamilyen könnyű ételt tudnál nekem írni, amit könnyen meg lehet emészteni? Reggel ettem gyrost és érzem h el van nehezülve a gyomrom. :/ Köszi!