Nem akarok letezni, hogyan valtoztathatok ezen?

Ugyanígy érzek. 8 éve emészt ez az egész. Csak úgy nincs kiút. De van pár ember aki szeret. Nem tehetem meg, hogy csak úgy itt hagyjam őket.

Sikerélményekre van szükséged, és ha apró léptekben haladsz, akkor egy idő után szeretsz majd élni. Nagyon sarkítva írom le, hogy mit jelent az apró lépésekben haladás. takarítsd ki a szobádat, és menj el sétálni. Ha ez sikerült, akkor dicsérd meg magad, és rögzítsd magadban, hogy ügyes voltál. Aztán pl fejts meg egy rejtvényt, és bicajozz 5 km-t. Rögzítsd, hogy ezt is megcsináltad. Majd levelezz emberekkel, és beszélgess is. Aztán tanulj valamit, vagy munkával keress pénzt. Jutalmazd meg magad egy csokival pl. Találj ki kreatív hobbikat, barátoddal igyál meg egy kávét. Sportolj, tanulj, szeress, stb. Egy idő után azt fogod észrevenni, hogy ez tök jó, tetszik, és élni akarsz. De időbe telik, és csinálni kell.