Mit lehet tenni a súlyos depresszió és az öngyilkos gondolatok ellen?
Pszichiáter!
Sokan sokfélét fognak neked javasolni, de a legjobb az lesz, ha felkeresel egy orvost, és követed a tanácsait.
Kedves #2-es! Sajnálattal kell hogy közöljem veled, a fogadásodat elvesztetted. Voltam már a gondommal pszichológusnál (többször is).
A "mindent elvesztettem" alatt olyanoat értek mint: a józan eszem, a jó kedvem, a hitem, a szerelmem, az érzéseim/érzelmeim. Egyiket sem tudom már kifejezni. Csak a fájdalom maradt.
Ezzel az életérzéssel rezonál talán ez a szám:
Peter Gabriel & Kate Bush: Don’ t give up
https://www.youtube.com/watch?v=KVaK24LIDko
C.G Jung Gondolatok a szenvedésről és a gyógyításról c. könyvében azt írja:
"A vallás a lélek el- és felismerése, és egyszersmind a lélek lényegének megnyilatkozása és megnyilvánulása. A nagy összefüggés elvesztése a legfőbb neurotizáló tényező."
„A lelkileg szenvedő ember problémája tulajdonképpen sokkal inkább a lelkipásztorra tartozik, mint az orvosra.”
Tehát a kérdésre válaszként, keresni a szellemi megoldást!
Így van ahogy a 7 es írja. Meg kell változtatnod a környezeted! Akár munkahely váltás. Elköltözés. Új baráti kör keresése. Esetleg új kapcsolat. El kell menni kirándulni kimozdulni. Sportolás ami segít a feszültség oldásban. Probálkozhatsz rajzolni vagy festeni, olvasni. Ezek teljesen lefoglalják az elmét. Legyen házi állatod pl. Kutya. Így kevesebb időd lesz töprengeni rossz dolgokon. Tudom nehéz megtenni az első lépést. Ne add fel!
Gyógyulást!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!