Otthagyjam ezt a pszichoterapeutát? Van értelme járnom?

Járok 4 hete pszichoterapeutához, előtte pszichológushoz jártam de az nem segített. Szorongásos panaszaim vannak, azt ajánlotta a háziorvosom hogy menjek mélylélektani terápiát tartó szakemberhez, mert az hatékonyabb. Elmentem és 4 alkalom után ugyanazt csináljuk, mint a sima pszichológusnál (csak az feleannyiba került). Úgy érzem dobálom ki a pénzt az ablakon, mert állandóan csak én beszélek és nem is a problémámról, hanem jelentéktelen dolgokról. Miért nem kezdünk már bele valamibe? Vagy ez normális? Egy mélylélektani terápiának milyennek kéne lennie?