Alábbi depressziós tüneteknél mi a teendő?

21F, voltam már pszichiátrián, és kezdem lassan úgy érezni hogy önként megyek újra be..

Egyetemre járok ami jelenleg passziváltatva van. Itt a nyár, és csajozás, munka, barátok helyett hónapok óta magány van. Egyedül a szobában, ki se mozdulok sehova mert nincs igaz barátom akit megbecsülhetnék. Csak ilyen alkalmi ismerőseim vannak. Barátnő nuku, pedig régebben imádtam leszólítani őket. Koliban tavaly bármi összejött, voltam egyszerre kettővel is.

Jelenleg a szobában az unatkozás megy, sporthoz, kimozduláshoz nicns motiváció. Egyedül cigizek, iszok, füvezek néha. Töröltem magam a fb-ről mert undorító 1 weboldal, ahol mindenki a legszebb pillanatait rakja fel hogy nekik milyen jó, meg hogy mások irigykedjenek.

Voltam már öngyilkos is. Ez a hosszú, depressziós negatív hullám, spirál véget érhet? Hiába jövök ki egyből ha utána kialakul egy másik ilyen szituáció.

Az öngyilkossági kísérletemnél lebénult az idegrendszerem ami szép lassan sporttal felépült, de azt is hanyagolom jelenleg mert minek?!

Pszichológushoz nincs kedvem, sok újat nem tud tanácsolni.

Őszintén akkor érzem legjobban magam, ha lemehetek egy drogos buliba és ott jól érezhetem magam, mert ott a közeg-társaság mind szeretetteljes és elfogadó. Nem bunkó ittas előítéletes parasztok mint általában a kocsmában.

Valami javaslat melyik irányba, hogyan?