Mit kell tennem, ha ennyire rosszul vagyok? Többi lent

Relaxációs videók, nyugtató zene, ennyit tudok tanácsolni, mert nekem is csak ezek segítenek. A nyugtatót én nem tartom a legjobb dolognak, tudom, hogy azt mondanád, hogy nekem is az kéne (mert én is hasonló vagyok, bár nem diagnosztizáltan), de én gyógyszerellenes vagyok, és nem szívesen nyugtatózom magam, max. a Sedatif pc-t fogom szedni. (Volt már, hogy szedtem és használt).

Beszélgess sokat valakivel, és nyugi el fog múlni ez a nehéz időszak.

Én most épp attól rettegek, hogy van valami komoly betegségem, és ki fogok nyiffanni, nem tudok szabadulni a negatívabbnál negatívabb gondolatoktól, és mindig attól félek összeesek valahol és úgy visz el a mentő.

Attól félek, lassan alig merek valahova menni.:( Én ezt nem akartam, egészséges akarok lenni, és élni akarok.:(((( És mondanom sem kell valóban rosszul is vagyok gyakran testi tüneteket produkálok, szédülök egész álló nap, dugul a fülem, hányingerem van, és félek!

Nagyon nem jó ez így...