Nem baj ha együtt alkalmazom a Valeriánát és a Frontint?

Frontint szedek napközben (3x1, de próbálok minnél kisebb dózissal el lenni), de este így is nehezen alszom el. Kipróbáltam, hogy egy csésze citromfű teával beveszek egy Valeriana Relaxot lefekvés előtt (az utolsó Frontint 2-3 órával ezelőtt szoktam bevenni), és mintha segítene. Viszont több helyen azt írják hogy ne alkalmazzák együtt. Én eddig egyébként nem tapasztaltam semmilyen negatív kölcsönhatást.