Ez nevezhető evészavarnak? Ha igen, mi ez?

Tavaly nyáron fogyókúráztam. Ez szintén hosszú sztori, a lényeg, hogy 55 kg-ról 46 lettem, 167 cm-hez. Nem akartam 16-os BMI alá menni, ezért megszállottan számoltam a kalóriákat, hogy megtartsam ezt a súlyt. Ha láttam valakit, aki (szerintem) vékonyabb volt nálam, szörnyen éreztem magam. Végül felhíztam 53 kg-ra, most viszont megint fogyókúrázni kezdtem. Nem látom magam kövérnek, egyszerűen úgy gondolom, nem vagyok elég vékony. Most 51 kg vagyok. Napi 1000 kalóriát eszek, így fogyok hét 0,5-1 kg-ot. Különlegesebb alkalmakkor (pl múlt héten, mikor nyelvvizsgázni voltam meg majd jövő héten, amikor barátaimmal ünneplünk) nem érzek bűntudatot, ha sokat eszek (3000-5000 kalóriát), viszont ha nincs rá okom, akkor rosszul érzem magam 100 kalória miatt is.

A célom 48 kg, de már most tudom, hogy úgysem lesz elég. Amikor olvasok egy modellről, vagy akár itt egy vékony lány leírja a magasságát és a súlyát, és az több, mint amennyi az én BMI-m lesz majd akkor, úgy érzem, muszáj lesz jobbnak lennem nála. Vékonyabb akarok lenni mindenkinél, de nem akarom tönkretenni az egészségemet... Pszichológushoz már járok, de semmit sem ér.

Mit tegyek?

Van egyáltalán valami bajom?

Néha kifejezetten kövérnek látom magam, volt már, hogy ilyenkor vagdostam is, annyira bűntudatom volt.

Szinte mindig úgy érzem, hogy mivel nem vagyok mindenben a legjobb, nem érdeklek meg semmit és csak csalódást okozok ezzel mindenkinek, aki szeret.

Hogyan lábalhatnék ki ebből?