Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Segítség! Egész egyszerűen...

Segítség! Egész egyszerűen képtelen vagyok koncentrálni! Mit tegyek?

Figyelt kérdés

mostanában 5 percig SE tudok figyelni a dolgokra. Ez rámegy a munkámra, a közérzetemre és az összes emberi kapcsolatomra. SEGÍTSÉG!

2017. máj. 22. 04:18

1/1 anonim

válasza:

Kérdés az, h mennyit vállalsz magadra, mennyire vagy kipihent stb. Esetleg esténként lefekvés előtt hallgass meditációs zenéket, vagy természethang felvételeket (madárcsicsergés, esőesés, vízcsobogás...)

2017. máj. 22. 09:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Számít az életben, hogy hány nővel fekszik össze az ember vagy egyszerűen úgy kell felfogni, hogy arra az 1 nőre kell koncentrálni az igazira aki mindennél...

Lányok! Köztetek is van olyan, aki egyszerűen nem tud elélvezni, mert nem tud eléggé koncentrálni?

Egyszerűen semmi energiám nincsen,5 ébresztő mellett is elalszom, egész nap fáradt vagyok, alig várom, hogy lefeküdjek. Nem tudok edzeni, a lábamat alig tudom...

Nem megy az egyetemi tanulás, azon belül a könyvek olvasása, egyszerűen nem tudok koncentrálni a könyv tartalmára, hogyan tudnék hatékonyabban tanulni?

Hétfőn szóbelizek angolból, évégibe. Nagyon félek és szinte semmit se tudok. Próbálok tanulni, de egyszerűen nem tudok rá koncentrálni. Nem tudom, hogy mit...

Mostanában nagyon zárkózott lettem. Mindenki azzal csúfol, hogy emo lettem, pedig csak egyszerűen kerülni szeretném az embereket és csak egy személyre koncentrálni....

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!