Ilyen problémával kihez tudnék fordulni?

Már kisgyermekkoromtól kezdve gyűlölöm magam és egy ideje öngyilkossági gondolataim vannak, tiniként tettem is kísérletet, s bántalmaztam magam. Most történt egy törés az életemben és azóta ezek egyre inkább felerősödtek bennem, napról napra kevesebb bennem az élni akarás. Tegnap majdnem el is követtem öngyilkosságot, de végül megijedtem, s nem tettem meg. Már búcsúlevelet is írtam. A családom, barátaim teljes pánikba vannak és tudom, hogy ez így nem mehet tovább. Gyerekként sokat jártam pszichológushoz, gyermekpszichiáternél is megfordultam, egy hétig voltam a Vadaskertben. Jobban lettem, de a problémáim nem szűntek meg. Vannak időszakok, amikor enyhül az önutálat bennem, de akkor is úgy érzem semmit nem érek, és nehezen viselem, hogy én én vagyok, viszont amint egy kisebb nagyobb nehézség az utamba kerül teljesen kikészülök. Ilyenkor mi a teendő? Terápia, gyógyszeres kezelés? Tudnátok ajánlani valakit?