Nagyon rosszul vagyok. Most egy óriási mélyponton. Ti hohy lábaltok ki a depresszióból?

Szomatizaciós zavarom is van. ( pszichés okok miatt testi tünetek) has és fejfájás, koncentrációszavar, szédülés, végtagzsibbadás.

Egész nap csak alszom, meg sírok. 22 éves lány vagyok. Nyáron befekszem a pszichiátriára, de addig mit kezdjek ezzel? Nem tudom ellátni a napi teendőimet sem.. Mit csináljak addig, amíg meggyógyítanak a pszichiátrián? Hogy legyek jobban? Soha nem örülök semminek, félek az emberektől, hangulatingadozásaim vannak.

Ezrn kívül jelen vannak még ilyen mániák is az életemben(pl muszáj 10ig elszámolnom mielőtt becsukom az ajtót) a szociális életem is kb 0. Most kellene élnem és boldognak lennem, de én csak a sötétben fekszem. Rengeteget romlott a tanulmányi átlagom. Nem tudom, hogyan, és miért alakult ki ez az állapot, de borzasztó. Ezrnkívül kórházban voltam januárban másfél hetet a panaszaimmal(amiket fent írtam: fejfájás, hasfájásstb..) És azt vettem észre, hogy sokkal boldogabb voltam ott, mint itthon. Őszintén nem szívesen jöttem ki a kórházból. Hiányoznak a dokik, a nővérek és hogy törődnek velem...

Tudom, ez nem normális. Nem birom tovább!!!!!! Segítsetek légyszi, ti mitől lettetrk jobban?