Mi lehet ez? Pánikbetegség?

szia!

igen, tipikus pánikbetegség, de ezek kevert betegségek, azaz depi és szorongás is társul hozzájuk. minden tüneted tipikus, tehát egyértelműen neked orvosi segítség kell. kell beutaló a pszichiáterhez, ott kapsz gyógyszert rá, és ő fog pszichológushoz küldeni.

valószínű, hogy mindkét kezelésre (gyógyszer + pszichológus) szükséged van, és a kettő együtt fog hatni.

Mert hogy segíteni fog, hidd el. Most nagyon rossz, tudom, 12 éve vagyok pánikbeteg, és az eleje rohadt gáz volt, ugyanilyen tüneteim voltak, csak nekem menekülési ösztönöm is beindult ilyenkor, le akartam szállni járművekről, meg hazamenni mindig, mert csak ott biztonságos. De ahogy elkezdett hatni a gyógyszer, meg pszichológushoz is jártam, elkezdett jobb lenni. Viszont nagyon türelmesnek kell lenned, ami ilyenkor nagyon nehéz, mert van, hogy több év is, míg eljutsz oda, hogy lazábban tudod venni az egészet, és megtanulsz vele együtt élni. De jobb esetben már azért pár hónap után sokkal jobb lesz a helyzeted.

Mindenképp nagyon jó, hogy van nálad víz, és eltereled a gondolataidat, ami még nekem segített a mély légzés olyankor, illetve zenehallgatás vagy telefonon játszani, ilyesmi. Lényeg, hogy tudd, hogy soha semmi nem fog történni, nem halsz meg, még ha azt is hiszed, nem fog kiugrani a szíved a helyéről, stb. Ezek sajnos tünetek, amik nagyon ijesztőek, és nagyon nehéz egy pánikbetegnek lenyugtatnia magát, de pár perc alatt elmúlnak a rohamok. Meg fogod tanulni ezeknek a kezelését, és egy idő után már tudni fogod, hogy hogyan kezeld a rohamokat.

Szóval mindenképp először doki, majd utána szépen, lassan, türelemmel lenni, és olyan emberekkel vedd körül magad, akikben megbízol, szeretnek, és melletted állnak, és hidd el, hogy jobban leszel :)

Általában tavasszal és összel jobban felerösödnek ezek a betegségek.

Nem is baj, ha nem dolgozol, amig meg nem erösödsz kicsit. Jobb ilyenkor a nyugi. Én is egy hónapig voltam táppénzen,mikor kijött nálam ez a baj.

Nyugtatot irnak fel, meg antidepresszánst. Az antidepit kell folyamatodan szedni, a nyugtatot meg ha nagyon sz@rul van az ember, vagy pánikrohama van éppen. De ezt a pszichiáter ugyis fogja majd tudni, miután megvizsgált. És ö tud pszichologushoz is ingyenesre beutalni. Nekem is igy volt. Magadtol csak pszichológushoz nem tudsz menni, csak fizetőshöz. De ha pszichiáter utal be, akkor ingyenes. Csak ezt mondjad a pszichiáternek, h akarsz járni pszichológushoz, mert maguktól nem mindig utalnak be. Gondolom, sok a beteg...

Pszichiáter=orvos

Pszichológus=nem dokrot, ö "csak" bölcsész szakoz végez, orvosi diplomája nincs.

Ezért kell, h orvos utaljon be pszichológushoz, akkor ingyenes.