A szorongásos, pábikrohammal járó betegségből van végleges kiút?

De, el kell keserítselek, attól, hogy a kiváltó oka megvan, attól még magadnak okozod,és Te is tudod elmúlasztani. Tudom,miről beszélek, ugyanúgy jártam,mint Te.

Csak a végén dolgozni sem tudtam és tanulni tőle. Gyógyszert egyetlen szemet szedtem a felírt Rexetinből, halluztam tőle mindenfélét, egy az egyben dobtam a kukába az egész dobozt.

Hogy mi segít? Önismeret, önfegyelem, jóga, meditáció, bármi,ami az agyad és az idegrendszered egy nyugodt szintre helyezi. Ezekhez viszont pokoli kitartás kell és akaraterő. Nekem ÖT évembe telt. Előtte TÍZ évig küszködtem,gyötrődtem.

Egyik napról a másikra jutottam arra a pontra,amikor vagy eldönthettem, hogy beledöglök, vagy lesz egy vízióm, hogy márpedig nekem ennél az életnél jobb jár és jobb kell.

Tudom,hogy ez nagyon happyendnek hangzik,nem az.A mai napig stresszhelyzetben pánikrohamom van,de már nem olyan súlyos, mint évekkel ezelőtt. És alig vagyok 27 éves,szóval hidd el,megvannak a magam tapasztalatai ezzel kapcsolatban.

Sok sikert!