Hogyan szokjak le a beteges gondolataimról?

Kiskorom óta szeretem a horror filmeket,de az utóbbi 2-3 évben már túlzottan oda vagyok érte.Suliban sokat unatkozom,ezért gondolkodok és azt képzelem,hogy megölök valakit vagy engem vernek halálra.Szexuálisan felizgatnak ezek a gondolatok,a vér látványa is örömet okoz,ennek hatására vagdosom magam (mostanában egyre kevesebbet).Sokszor képzelem azt ebédelés közben,hogy amit eszek az emberi hús.Mai napig is nézek minden halállal/bűnténnyel kapcsolatos dolgokat,erre használom a tor browsert és csak olyan filmeket töltök le,amire azt írják,hogy gyomorforgató,persze mindenkinek más a gyengéje.Attól félek,hogy meghallja valaki a gondolataimat,ezért meg akarom szűntetni a horror iránti vágyam,így is sokszor azt tervezem,hogy megölöm azt a fiút,aki tetszik.Pszichológushoz jártam évekig,de értelmetlenül.Mit tudnék tenni,hogy legalább egy értelmes gondolatom legyen?!