Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Igazán jó altatót tudnátok...

Igazán jó altatót tudnátok ajánlani? Soha nem szedtem még, és nagyon stresszes vagyok, alig alszom.

Figyelt kérdés

Rengeteg minden összejött, kaptam egy doboz Xanaxot.

Első pár napban hatott, kiütött, aludtam tőle, de lehet csak azért, mert már nagyon ki voltam merülve.

Aztán már mintha semmit sem szednék be, és növelni meg nem akartam az adagot, nehogy rászokjak.

Így is volt 2-3 olyan éjszaka, hogy hajnal 2kor riadtam fel reszketve, és nem tudtam visszaaludni.


Szóval olyan kéne, ami tényleg hat, amikor épp nem tudok aludni, és ha néha beveszek egyet, akkor nem fogom a rászokás tüneteit produkálni.

Tehát ha 2 egymás utáni nap szükségem van rá, akkor harmadik nap ne remegjek érte és ne csak azzal tudjak elaludni. Nem akarok rászokni, de most nagyon kell valami, éjjel pl egy percet sem aludtam, csak forgolódtam.


Teákat meg vitaminokat kérlek ne ajánljatok, csak konkrétan jó altatóra vagyok most kíváncsi.



2016. dec. 5. 17:55
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
Én, ha éheztetem magam bem tudok aludni. Sajnos ahhoz,hogy eltudjak aludni tele kellbegyem magam:( igy napközben nem eszem,csak éjjel,hogy tudjak aludni
2016. dec. 19. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 A kérdező kommentje:

Az idegtől nem tudok enni.

Az elmúlt 1,5 hónapban több, mint 10 kilót fogytam.

Ma is korgott a gyomrom, elővettem az ebédet, de 2 falatnál több nem ment le.

Alvás előtt egyébként sem ajánlatos enni, az nem biztosít nyugodt alvást.

2016. dec. 19. 17:36
 13/13 anonim ***** válasza:

Akkor főleg nem az altató a megoldás.Hanem a pszichés problémádra kell megoldást,szakembert keresned!

A dolgok mindig változnak!A rossz sem tart örökké.Mint ahogy a jó sem sajnos.

F40+

2017. jan. 3. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!