Szorongásos zavarok és IBS?

Sziasztok!

Kb. 6 éve küzdöm komoly szorongásos zavarokkal, mint a GAD és az OCD, valamint borderline személyiségzavarom van. Magyarul az egész életemet a szorongás, a rettegés és a stressz jellemzi. Természetesen éreztem, hogy a szorongás mindig a gyomrot marja a legjobban, de eddig nem volt belőle nagyobb probléma, mármint elmúltak a gyomorpanaszok a szorongásroham végeztével. Mostanra azonban kialakult nálam az IBS is.

Olvastam, hogy stresszmentes életvitel a kulcsa ennek a betegségnek. Na, azt hogyan vitelezzem ki ilyenek mellett? Mióta abbahagytam az antidepresszáns szedését, utána jött elő nem sokkal, de most megint fogok kapni, mert ilyen mentális betegségek mellett az életvitel kivitelezhetetlen, muszáj a gyógyszeres kezelés. Elképzelhető, hogy majd az antidepresszáns beállása után ismét elmúlnak a gyomorpanaszok? Az IBS még szakember által nem lett kimondva, de a házirovosom belgyógyász, és megmondta, hogy ez egyértelműen IBS, miután hetek után sem használt semmilyrn savlekötő és probiotikum sem. Nemsokára megyek majd gyomortükrözésre, ott majd véglegesen kiderül.

Valaki tudna nekem ezzel az egésszel kapcsolatban mondani valami okosat?

19/F