Van köztetek, akinek kényszerképzetei támadnak időnként, vagy ez bárkivel előfordul?

Nekem ilyenkor olyan gondolataim vannak,amik nagyon zavaróak.Pl:mások be akarják folyásolni a döntéseimet,amik nem tartoznak rájuk,meg hogy bizonyos dolgokat rám akarnának erőltetni,vagy nem hagyják,hogy önmagam legyek.Sokszor aludni se tudok miattuk,mert mintha nem is én irányítanám a sorsomat.Az az érzésem,hogy el akarnak nyomni,pedig tudom,hogy csak bebeszélem magamnak.Tehát tudom,hogy ezek eltúlzottak,és mindig utólag jövök rá.Aztán pedig egy ideig nyugodt vagyok és nincsenek ilyenek,egy idő után viszont megint előjönnek.Ez a két szakasz váltja egymást.