Pánikbetegséggel küzdők! Ti is folyamatosan szorongtok?
Figyelt kérdés
Ti is folyamatosan szorongtok attól, hogy megint rosszul lesztek? Én egész végig megállás nélkül szorongok, nem merek emberek közé menni, ha mégis akkor nagyon félve megyek... Félek ,ha megint emberek közé megyek akkor megint mindenki előtt rosszul leszek és beégek mindenki előtt és betegnek néznek majd!
Nagyon szorongok, pedig nekem még csak 2szer volt pánik rohamom.
kezd ej edzeni...fekvőtámasz felülés...kocka has,nagy karizmok....akkor majd tőled fognak félni.....hat ha tudod h beteg vagy,és elismered,akkor tudod h megint baj lesz tehát elkövetkezendő eseménytől félsz...de ne aggódj...nem hiszem h ez a tudat nyugtatna...de a pánikbetegségre is van gyogymod...és meggyogyulsz...a korhazban kezelsekre elmesz vagy mar voltal?
2016. júl. 29. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
2/7 Vlagyimir Rosztov válasza:
kezeltesd....
2016. júl. 29. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
3/7 anonim válasza:
Ha fáj a fogam, elmegyek fogorvoshoz és segít. Ha pánikolok, szorongok, elmegyek pszichiáterhez/terapeutához és segít. Ahogy a fogfájást nem érdemes hosszasan halogatni mert rosszabbodhat a helyzet, ÚGY EZT SEM, mert sajnos itt is rosszabbodhat idővel.
2016. júl. 29. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
4/7 anonim válasza:
Nem, mi antidepresszánst szedünk.
2016. júl. 29. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
5/7 anonim válasza:
Én is pánikbeteg vagyok, és eleinte én is szorongtam, aztán találtam egy módszert amivel el tudtam mulasztani. Ha úgy érzed hogy kezd rádjönni (leginkább a légzésgyorsulásra figyelj), akkor arra figyelj hogy nagy levegőket vegyél lassan. Erre az egyre figyelsz, és időben elkapod az elején akkor el tudod mulasztani.
Kitartást^^
2016. júl. 29. 22:27
Hasznos számodra ez a válasz?
6/7 anonim válasza:
Ha folyamatosan szorongsz, akkor az már nem pánikbetegség, hanem generalizált szorongás. Erre viszont már orvos kell. Sajnos volt részem benne, és tudom miről írsz. A jó hír, hogy meg lehet gyógyulni ebből is.
2016. aug. 1. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?
7/7 anonim válasza:
Én nem vagyok pánikbeteg, de én is folyamatosan szorongok.
Ha naponta van hogy fél-egy órát nem szorongok, kész csoda.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: