Sikeres szóbeli vizsga szociális fóbiával?

Az írásbeli vizsgákkal nincs gond, de hiába tanulok rendesen, szóbeli vizsgákon egyszerűen lefagyok, és egy értelmes mondatot nem vagyok képes kinyögni, semmi nem jut az eszembe.

Szorongok, izzadok, nincs hangom, remegek, elpirulok, az jár a fejemben, hogy a tanár totál gyökérnek néz, és azt hiszi, nem készültem.

Ez nagyon megnehezíti a vizsgaidőszakot... nem tudnék ellene valamit tenni? Hétfőn megint szóbelim lesz, nagyon félek... :(

Előre is köszönöm a válaszokat!