Mit csináljak ha én az evéssel vezetem le a stresszt?

Talán költözz el a szüleidtöl (korodat nem irtad).

ez nekem is meg van sajnos. Ilyen szorongós, kényszeres pótcselekvésnek mondanám. Nem vagyok túlsúlyos, 4-5 kilóval jojózom egész életemben, de akkor is rossz. Mondjuk hasfájásig azért ritkán eszem magam, de mostanában az soksor van, hogy valójában nem is esik jól az amit eszem. Főleg, hogy ilyenkor inkább nassolok és a minőségi, tartalmas ételek rovására megy. Kéne találni valami más feszültséglevezetőt, de nem tudom, mi lenne az.