Szerintetek ez valami mentális betegségre utalhat hogy ha szabályozom mit eszem és ettől jobban érzem magam?

Amíg ez a szabályos nem kóros, addig nincs ezzel semmi baj.

Kóros akkor, ha túl sok időt töltesz ezzel, ha patikamérlegen méred az adagodat, egész nap mást sem csinálsz, mint kalóriákat számolsz, feszültté válsz, szorongasz, ha valamiért nem a szabályozott adagot eszed, vagy ha kórosan sovány vagy, és még mindig kövérnek látod magad, és fogyni akarsz. Ha ezek nincsenek, akkor tedd, ahogy jól érzed magad!