Ha korán kell kelnem, akkor egész nap rosszul vagyok, mit tehetnék?

Kiskoromtól kezdve, nem tudtam felkelni 7 óránál előbb. Illetve ha nagyon muszáj, akkor természetesen felkelek, de egész napra használhatatlan vagyok, fejfájás, dekoncentráltság, nagyon erős fáradtságérzet, nem ritkán délutánra be is lázasodom. A helyzetet nehezíti, hogy délután nem érdemes aludnom, mert csak tovább ront az állapotomon. Van valamilyen gyógyszer, ami segíthetne? Hiába fekszem le korábban így is kijönnek ezek a tünetek, az életmódomat ehhez igazítva alakítottam ki, de nem lehet mindig betartani, hogy 7 után keljek. Köszönöm szépen a válaszokat!