Mit csináljak? Autizmus spektrum zavarom van. Nem tudok aludni. Egész életemben alvásproblémákkal küzdöttem és csak akkor tudok elaludni ha már olyan fáradt vagyok hogy összeesem.

Én is a sportot akartam ajánlani második körben, de ha ennyit sportolsz akkor a több sport sem oldja meg a problémádat...

Sajnos én csak azt tudom ajánlani, hogy keress speciális orvost, a körzeti orvosod talán tud ajánlani valakit!

Sikeres és gyors gyógyulást kívánok neked!!

Az Alapítványnál van terápia, megpróbálhatod, bár az írásod alapján a nálad "problémásabbakra" van belőve, de hátha segít. Vagy hátha lehet úgy járni, hogy csak ezzel a részével foglalkoztok az állapotodnak, ami az alvást befolyásolja.

Fizetős volt, talán 8 ezer/alkalom, de ez budapesti viszonylatban nem drága. Pszichiáterük is van, ha megbeszéltek valami gyógyszerest, ír egy papírt és ha olyan, akkor azt leadod a háziorvosnál, akkor ő onnantól felírhatja neked. Ha nem, akkor azzal sajnos vissza kell járni, de gondolom, ez nem lenne baj, főleg, ha beválik a terápia.

NE VICCELJETEK!!!!!!!!!!!!!!

36 évig kerestem a nagyon durva alvászavar és szorongás okát. 36 évesen diagnosztizálták az autizmusomat saját kérésre, ugyanis senki nem vette észre. Már csak heti 1x tudtam aludni, régen futottam mindig, de a szülés után nem tudtam, mert meghíztam. Elhagytam a tejet, és 24 órán belül megszűnt az alvászavarom. A tej olyan, h mindenben benne van, a gyógyszerek bevonatában is. Erre nem gyógyszer kell, hanem diéta! Dr Natasha Campbell: GAP szindróma. Nem múlik el a tejtől az autizmus, ez hülyeség, viszont a szorongás és az alvászavar megszűnik, ami jelentős életminőség javulást eredményez!