Lehetséges beszélgetni "saját magammal? "

Arról lenne szó hogy ugyebár biztos Te is álmodtál már...Na de a tudatos álomról kevesebben tudnak... Álmomban tudok beszélgetni álomalakokkal és érdekes is, csak az idő véges és még sokat kell gyakorolnom hogy a tudatosságomat olyan szinten megtudjam őrizni mintha ébren lennék és gyakran elfelejtek részleteket a beszélgetésekből, meg ott vannak a téves ébredések és egyéb finomságok... Láttam egy sorozatot [Csúcshatás-Limitless] amiben a főszereplőnk képes "beszélgetni" saját magával úgy hogy vizuálisan megjelenik maga előtt és tanácsokat ad neki mit hogyan kéne csinálni illetve szinte bármiről tud vele beszélgetni... Na akkor a kérdés: Az álomalakot lehetséges valahogy "áthozni" az ébrenlétbe? Az alvási paralízisen kívül. [Leszögezném nem akarom ébren átélni ezt, csak kíváncsi vagyok,]... Filozofáltam a kényszerített ébren maradáson is, lehet olvasni pár helyen hogy ha sokáig ébren maradsz, elkezdesz hallucinálni... Ez elég veszélyes ugyebár... Akkor filmekben látni hogy valami cucctól a hapsi olyanokat lát amik nincsenek is ott... Ezt az állapotot lehetséges elérni külső segítség nélkül? [Persze nem úgy mint a pszichiátriai esetek, nem elmebajra célzok a "megidézett álomalak" alatt, hanem egy személyes tanácsadóra, aki tud segíteni ha valamiben elakadtál]

Igazából ez az egész ötlet csak a sorozat miatt ugrott be :D Remélem jön legalább egy válasz, kicsit komplikált kérdés.. :)