Aki Budapesten fordult már pszichológushoz szorongás, specifikus dolog miatti pánik miatt, kit ajánlana?

hát nem tudom "szakember" ezzel mit kezdene.

hogy lesz pár jó napja abból a pénzből, amit Te Nála hagysz egy-egy beszélgetésért az biztos.

most nem le akarom nézni a pszichológusok munkáját!!! mert vannak esetek, mikor valóban élet-halál kérdés a jelenlétük.

ki ezért pánikol, ki azért :( :( Neked ez volt a mumus :( nekem teljesen más.

nekem a bélrendszerem tudott kalamajkát okozni régebben :( :( volt, hogy váltócuccal jártam-keltem. Elég volt egy olyan dolog, hogy láttam valamit az utcán, amitől kiakadtam, -pl. anyuka tökre kiakadt kisgyerekre, egy blődség miatt, vagy láttam valami közlekedési lehetetlenséget, vagy akár hireket hallgattam-

nekem nem kellett senki. idővel helyre tettem magamban a dolgot. ma már csak elvétve próbálkozik be velem a hasgörcs.

magadon kell megtalálni a fogást.

tudatositsd magadban, hogy a felfázás után meggyógyultál, a leleteid jók lettek, és visszaállt a normális kerékvágásba a kiválasztásod :)

szóval ezt próbáld magánakcióban megoldani magadnak :)

esetleg rövid távon próbálj meg direktbe olyan szituációkat keresni, ahol tényleg szorongató lehet a helyzeted.

aztán szerintem bemész egy vendéglátóhelyre ha nagyon gáz van, adsz egy 200-ast biztos nem fognak megenni :)

"gyógyulj" meg!