Lustaság/szorongás ellen mi segíthet? Hogyan lehetnék megint motivált?

Az a helyzet,hogy én tipikusan az állandóan csinál valamit még félórára sem ülle,mert nem igényli tipus voltam.Nonstopp dolgoztam,mellette elvégeztem a házimunkát is (bevásárlással mindennel együtt),és ápoltam a baráti kapcsolataimat is úgy,hogy napi 8-9 óráztam.Emellett még a foglalkozásomra is jutott idő.

Nagyon boldog voltam.

Nyár végén lett egy durva betegségem,nem tudtam sehova se menni,mert szenvedtem.(erről nem szeretnék itt beszélni)

Szakítottam a barátommal,vissza költöztem a szüleimhez és felmondtam a munkahelyemen,így a tanulást sem tudtam folytatni.

Meggyógyultam mostanra.Viszont teljesen motiválatlan lettem.

Konkrétan szorongással tölt el,ha kikell mennem egyedül a lakásból.:(

És e mellé kapom a ba*zogatást itthon...

Mi lett velem?

Direkt vettem erre egy homeopátiás gyógyszert,hogy feldobjon.Kifejezetten jó hatással van rám.Már nem szorongok,viszont a motiváltságom még mindíg nem nyertem vissza.

Valaki tudna segíteni?

(Privátban bővebben írnék,bonyolultabb a történetem)