Ha úgy döntök, hogy több évnyi titkolt depresszió és evészavar után végre segítséget kérek. Hova menjek?

Pszichiáterhez nem kell beutaló. Ambulánsan is ellátnak, csak ki kell várni a sorodat. Hasonló helyzetben vagyok én is, egészen múlt hét szerdáig halogattam, amikoris egy elég nagy pofont kaptam az élettől és úgy döntöttem, ebből elég és ez elég nagy bátorságot adott ahhoz, hogy el merjek menni pszichiáterhez. Jobban éreztem magam attól, hogy egy olyan valakivel beszélhetek a problémáimról, aki nem családtag, és így nem is adhat elfogult választ. Az igaz, hogy azt tanácsolta, hogy menjek el magán pszichiáterhez, és szedjek egy olyan gyógyszert, amitől állandóan álmos voltam, így nem is szedtem tovább. Most próbálok az interneten keresni arról valamit, hogy a közelemben van-e valamiféle önsegítő csoport, ahová hasonló helyzetben lévők járnak... A lényeg, hogy ne add fel! Sosem késő változtatni!