Miért zuhanok egyre inkább depresszióba ha egyre több ideje vagyok egyedül?

Azt vettem észre, hogy bár nem vagyok sosem "egészséges", a világnézetem eltorzúltnak mondható, és legtöbbszőr megjátszom magam a közösségben, mégsem érzem rosszul magam amíg minden nap bejárok oda. viszont már 1 hétnyi távollét után mindentől egyre inkább depressziós leszek és a végén már öngyilkos gondolataim is vannak és lemondok az életről. Most nem azt kérdeztem, hogy akadályozhatom ezt meg és mit tehetek ellene, tudom, találkozzak sokat barátokkal, meg menjek el pszichológushoz. Az lenne a kérdésem, hogy ez miért van? Sosem voltam egy társasági ember, gyűlölönék bulikba járni(nem is járok) se rendezvényekre, találkozókra, otthonülő típus vagyok,magának való, de akkor mégis miért?