Pszichoterápiára szeretnék járni, hol találok jó szakembert Budapesten?

25 vagyok és az alábbi mentális problémákkal küzdök: Szorongás, zárkózottság, mély depresszióra való hajlam, szociofóbia, önértékelési problémák, többévnyi elfojtott stressz, alacsony érzelmi intelligencia szint, passzivitás és hajlamos vagyok a neurózisra is. Mivel nincs túl sok örömöm az életben, mindig csak csalódások érnek, nincsenek barátaim, nincs családi hátterem sem ezért olyan dolgokban keresek vigaszt, mint az alkohol és a kábítószer. Viszont tudom hogy ez nem helyes és változtatni akarok rajta, de ehhez már segítségre van szükségem.

Úgy olvastam hogy a Neuro-lingvisztikus programozás (NLP) egy hatékony terápiás módszer az ilyen problémák kezelésére, viszont nem tudom hogy hol találok olyan szakembert, aki ezzel dolgozik és a megfizethető árkategóriában van.

Sok kuruzslónál megfordultam már akik pszichológusnak hívták magukat, de a problémáimon nem könnyítettek, csak a pénztárcámon. Nem szeretnék egy újabb csalódást. Ha valaki tudna ajánlani jó szakembert, azt előre is megköszönöm.