Ti mit csinálnátok a helyemben? Tisztában vagyok azzal, hogy dühkezelési problémáim vannak és nagyon hamar felhúzom magamat semmiségeken.
Figyelt kérdés
Lehet el kéne mennem pszichiáterhez csak nekem akarnám elmondani a szüleimnek és a pénzt is sajnálnám rá meg igazából nem is hiszek benne.
Szerintetek mit csináljak?
Mi segítene?
2015. szept. 26. 22:21
1/1 anonim válasza:
Szerintem elõször beszélj szüleiddel. Aztán keress nyugtató gyakorlatokat az interneten.(ajánlom a buddhista vagy krisna tudatúak által használt gyakorlatokat ezeket mind megtalálod az interneten.)
És ha ezek sem válnak be akkor menjél pszihológushoz. Viszont az tényleg drága.
Minden nap próbálj türelmesebb lenni.
Alidj többet és vond ki az étrendedbõl a cukros és mesterséges adalékokkal teli "ételeket".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!