Hogy ébredjek fel 6 óra alvás után magamyól?

Nagyon is működik a kettes válaszadó felvetése.

Gyakran kell kelnem össze-vissza időpontokban.A telefonom mindig beállítom.Szinte kivétel nélkül automatikusan felébredek 5-10 perccel idő előtt.

Több 10 éves rutinom ez!

Működik a belsőpontos óra, én felnőttként 2-3 perccel ébresztő előtt ébredek ~98%-ban, akkor ha lefekvés előtt megnézem az időt. Gyermekként meg 10-15 perccel iskolai családi ébresztő előtt (három iskolás korú fiú testvér volt max. 4 év életkorkülönbséggel) - hogy élveztem, hogy még abban a negyed órácskában. Hogy még nem kell kikelni az ágyból. És pedig szinte nincs nap, hogy ugyan akkor kellene kelnem, és még sem zavarja meg ez a belsőórám.

Apám meg gyerekkoromban 3 és 5 éves korom közt így évig pontban ugyan akkor kelt mindig pár perccel előbb lenyomta a vekkert a szomszéd szobában. Jobbára utána akkor átjártam átjártam üdvözölni - én is magamtól ébredve, mert akkoriban hét közben mindig későestig dolgozott. Bár én utána visszafeküdtem, mert mindig szerettem sokáig aludni, bár hajnalban vagy délelőtt feküdni még inkább.

Apám amúgy meg ~99%-ban 56 évig kellet vekker nélkül, arra az egy százalékra kellett az ébresztőóra.

Kérdezö.

a válaszíró 1000%-ban hasznos válaszokat ad.