Mi számít depressziónak? Mikor ajánlott orvoshoz fordulni? Hogyan közöljem ezt a családommal? Ez depressziónak számít?

Lassan 2 éve vagyok olyan, hogy semmi életkedvem sincs, itthonról nem szeretek kimozdulni vagy akár társaságba menni. Ha pedig mégis társaságba vagyok kénytelen menni (itt pl: iskola) akkor nap végére teljesen rossz hangulatba kerülök és le vagyok törve , de nem arról van szó , hogy bántalmaznak az iskolában mert ilyen problémám nincs, vannak akik szóba állnak velem. Sokszor jutok arra a következtetésre , hogy jobb lenne ha nem élnék/meg se születtem volna, régebben fizikailag is bántottam magamat e miatt.Otthon is sok problémám van a családommal ami miatt szintén lehangolt és rossz kedvű vagyok vagy létezni se akarok. sokszor elsírom magamat vagy ha rossz dolog történik egyből magamat okolom (még ha csak annyi történik is hogy testnevelés órán valaki elesik és a közelemben volt.) Sokszor elgondolkozok azon , hogy miért létezek és sokszor odáig jutok el , hogy felesleges a létezésem és mindenki csak ártok vagy bajt okozok. De egyébként sportolok is már kiskorom óta folyamatosan de az se segít. Szerintetek ez depresszió? Vagy nem muszáj ezzel még orvoshoz fordulnom mert nem komoly?