Segítség! Orvoshoz kellene mennem, hogy mondjam el otthon?

Szorongás, depresszió és egyéb 'jó' dolgok lehetnek nálam, több kérdést is tettem már fel ezzel kapcsolatban, és mindenki javasolta hogy menjek el.

Suli időig nem bírom ki, ha háziorvoshoz mennék el ott kapnék valami papírt, amit oda kell majd adni anyumnak/apumnak de akkor leszidnak hogy miért a hátuk mögött intézkedek..

nem vagyok egyikőjükkel sem jó kapcsolatban..

mit tehetnék? vagy hogy kéne kimutatnom (ugyanis semmit nem vesznek észre) hogy baj van, és esetleg maguktól vinnének el?